Kedves Vendégeink! A tréning új időpontban, ősszel valósul meg.

Nehézségekkel mindennap találkozunk, és sokszor az általuk okozott stressz hatásaival is. A tartósan fennálló feszültség jelentősen ronthat életminőségünkön és egészségünk rovására is mehet, ezért jó, ha tudjuk, hogyan lehet a stressz kialakulását megelőzni, vagy ha már megjelent, akkor feloldani.
A tréning során ehhez szeretnénk segítséget nyújtani: a stresszel kapcsolatban sok hasznos információt, és számos könnyen elsajátítható, a mindennapokban is jól használható stresszoldó gyakorlatot fogunk átadni és együtt gyakorolni.
Ezeket a mentális, érzelmi és mozgásos gyakorlatokat bárki használhatja, hogy megszabaduljon a felesleges feszültségtől, és így kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhessen.

KINEK AJÁNLJUK
* Aki úgy érzi, hogy túl sok stressz van az életében
* Aki szeretné jobban kezelni a nehézségeket
* Aki mélyebb önismeretre vágyik
* Aki nem csak könyvből vagy az internetről, hanem élőben is szeretne tanulni
* Aki szeretne boldogabban, kiegyensúlyozottabban és motiváltabban élni
* Aki szeretné jobban kézben tartani az életét
* Aki szeretné sikeresen megoldani az életében előforduló stresszhelyzeteket
* Aki szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét és megőrizni az egészségét
* Akinek vannak kérdései a stresszel kapcsolatban és szeretne válaszokat kapni
* Aki szeretne segíteni gyermekeinek a mindennapi stresszek oldásában
* Aki egy jó hangulatú, hasznos tanulással teli napot szeretne eltölteni

MI AZ, AMIT JOBBAN FOGSZ TUDNI A TRÉNING UTÁN
* Hogyan kezelheted a mindennapos stresszt okozó helyzeteket.
* Hogyan élvezd az életed bármilyen körülmények között.
* Hogyan fejlesztheted a stressztűrő képességedet és fordíthatod előnyödre a nehéz élethelyzeteket.
* Hatékony eszközöket kapsz a tudatosság megtartásához nehéz helyzetekben is.
* Megtanulsz számos, egyszerűen elsajátítható feszültségcsökkentő és problémamegoldó technikát, amelyet bármikor tudsz használni a mindennapokban.

A tréninget vezeti: Dr. Nagy Alinda és Klatsmányi Péter, a Napsugár Gyógyító és Oktatási Központ munkatársai

A képzés min. 12 fő jelentkezése esetén indul.
A befizetés után a jelentkezés lemondására nincs lehetőség, viszont a részvételi jog átruházható.
Részvételi díj: 7.000 Ft/fő
Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@veszpremvmk.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.