Hatékony önvédelmi fogások, alapszabályok, túlélési technikák, esés- és szabadulástechnikák, erősítés, támadási pontok elsajátítása

Önvédelmi tréning
hatékony önvédelmi fogások, alapszabályok, túlélési technikák, esés- és szabadulástechnikák, erősítés, támadási pontok elsajátítása, tudatosság fokozása, önbizalom növelése, mozgáskoordináció-, rugalmasság-, gyorsaság- és konfliktuskezelő magatartás fejlesztése

Tréningvezetők:
- Tőkés Renáta Taekwondo 3. dan mester, Fitness edző, női önvédelmi oktató
- Balogh Zsuzsanna Taekwondo 1. dan mester, Jiujitsu 2. dan mester, női önvédelmi oktató
Várjuk családok és fiatalok jelentkezését!
Érdeklődni és jelentkezni Ambrus Anettnél lehet az ambrusanett@agoraveszprem.hu e-mail címen vagy a 88/429-111-es telefonszámon.

A belépés díjtalan!

A rendezvény a CLLD pályázat TOP-7.1.1-16-H-073-9-01 - „Élmény, közösség, tudás” családi programok az Agórával keretein belül valósul meg.